睡眠时间|失眠的解药藏在我们身边，坚持每天，睡个好觉直到天亮！( 二 )
- 神经衰弱|睡前按一按这3个地方，防治失眠、神经衰弱，让你一觉睡到大天亮
- 玉米淀粉|经常睡不好，眼睛干涩！隔三差五吃点它，彻底告别失眠，睡得香！
- 失眠多梦|经常失眠睡不着，可能是气虚血亏，多吃3物，睡得安心，一觉天亮
- 糖尿病患者|糖尿病人群活动“最佳时间”是什么时候？看完或许恍然大悟！
- 流鼻血|身上一处经常流血，可能肝炎已不是早期，再加上失眠更得小心
- 生物钟|自己明明就已经很累了，就是睡不着、失眠，是怎么回事？
- 睡眠质量|失眠多是阳不入阴造成的，中医提醒睡前做好一件事，入睡更轻松
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- 更年期|失眠就是更年期？更年期不分男女，注意调整，一觉睡到大天亮
- 生物钟|整夜失眠太折磨人，大家只需掌握4招，保准失眠问题迎刃而解！