龙虾头里面是屎还是黄，这么多年可能白吃了柿子秋天正是吃柿子的季节

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柿子
秋天正是吃柿子的季节，很多人都非常喜欢这个水果，因为它不仅口感好，而且还能当做一味药物来使用。但是，柿子虽好，糖尿病人是万万不敢碰的，因为柿子里面的含糖量非常高，糖尿病人吃了它，想相当于给自己的病情“雪上加霜” ，严重的可能还会有生命危险。所以，如果你血糖高的话，柿子就别吃了。

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哈密瓜
哈密瓜里面含有丰富的维生素和其他微量元素，对提高身体的抵抗力有很好的作用。不止如此，常吃哈密瓜还能起到美白防晒、养颜护眼的作用。哈密瓜有这么多的好处，自然是非常受人欢迎的。不过，你知道吗，哈密瓜里面的糖分含量也是比较高的，吃得太多也控制体内血糖来说是非常不利的。因此，为了身体能更好一些，还是少吃它为妙。

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鲜桂圆
鲜桂圆又称龙眼，是一种热带水果，因其甜美多汁深受消费者的喜欢。很多人不仅会买新鲜的桂圆吃，在煮粥的之后还会放一些桂圆肉来滋补身体。常吃桂圆可以益气补血，增强大脑的记忆力，还能帮助我们安心凝神，延缓衰老。这么美味的水果，那些“水果控”们当然不会放过了。但是，桂圆虽好，它里面的果糖含量也是丝毫不低的，糖尿病人吃了的话，很可能会造成不好的后果。所以，建议最好别吃了。

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冬枣
冬天的枣子在经过了一年的蓄力成长以后，早已将自己给灌溉的饱满多汁了，一口咬下去，又甜又脆，非常好吃。但正是因为它的甜度太高，所以非常不适宜糖尿病人吃。不过，新鲜的冬枣在经过烘干处理后，里面的糖分会有所降低，如果你是在非常爱吃枣的话，可以吃一些干枣，或者是用红枣老泡水喝也可以。

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【龙虾头里面是屎还是黄，这么多年可能白吃了】不过，虽然说上述这4种高糖水果不能吃，但也不能代表所有的水果都不能吃，像樱桃、雪莲果这些低糖水果，糖尿病患者还是可以适量的多吃一些。除了在饮食上要注意一些之外，糖尿病人还要注意监控好自己的血糖，尤其是在吃完水果两个小时以后，要及时的监测一下自己的血糖是否有升高，只有这样才能更好的控好血糖。