导语:核桃的作用 。现代医学研究认为,核桃中的磷脂,对脑神经有很好保健作用 。有些人往往吃补药,其实每天早晚各吃几枚核桃,实在大有裨益,往往比吃补药还好 。核桃的作用 。
核桃的作用:
核桃美容效果非凡
助美颜:若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃 。
核桃还能抗衰老
核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称 。
吃核桃对心脏也有好处
益心脏:核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量 。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处 。
失眠也可以尝试吃核桃
治失眠:经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用 。服法为用核桃仁5个,白糖30克,捣烂如泥,放入锅里加黄酒50毫升,小火煎30分钟,,每日1剂,分两次服 。
食疗作用:
核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便
主治肾虚喘嗽、腰痛;(核中木质隔层)味苦、性温;补肾,涩精 。
1、破血祛瘀 。用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症 。
【核桃的作用 核桃的食疗作用】2、润燥滑肠 。用于肠燥便秘的大便难解 。本品苦泄散瘀,入肝经血分,有较强的活血调经、祛瘀生新之功,适于血分瘀滞较重者 。此外,兼有润肠、止咳之功 。
- 肝癌|当我们的身体出现这6大不适,是肝癌的前兆,你中招了吗?
- 香瓜怎么吃 香瓜的做法大全
- 仙人掌的功效与作用 能治疗糖尿病和肥胖病
- 板栗的营养价值 养胃健脾补肾强筋
- 酸辣白菜的做法大全 大白菜营养丰富
- 长寿|肌肉量与健康的关系被发现,攒够肌肉量更长寿,该如何做?
- 老中医|83岁的老中医,五十八年来免费看病从不收钱,用行动诠释医者仁心
- 你爱吃的食物和癌症有关!超加工食品里面至少有3类物质,可能增加癌症风险
- 衰老|女性更年期后,身体衰老的速度会加剧,若想减缓衰老,做好这3点
- 胃溃疡|36岁男子胃溃疡转癌,医生:常吃“1红”,铁打的胃或也变“马蜂窝”