吃一口等同于钢丝球“刮肝”,数名院士联合声明:或是肝癌“加速剂”,趁早扔
今年39岁的小刘 , 是个农村人 , 自身文化程度不高 , 几年前就跟着同村的伙伴去了外地打工 。 家里还有老母亲和妻儿 , 家庭的重担压在他身上 , 一年中都会回家几次看看家人 。
平时干的都是一些体力活 , 虽然累了点 , 但是一想到家人 , 他就充满了干劲 , 只想努力给他们幸福的生活 。 小刘也攒下不少积蓄 , 准备今年回去 , 给家里添置一些家电 。
文章图片
最近两个月 , 小刘觉得自己的身体出了些问题 , 很容易累 , 提不起精神 , 胃口也不是很好 , 他以为最近太累了 , 就没有在意 。 但半个月过去了 , 身体越来越不舒服 , 还总是腹泻 , 他感觉情况不对劲 , 赶紧去了医院检查 。
在医院经过一系列的检查 , 发现小刘的转氨酶指数异常 , 肝脏CT显示肝内有一个4cm大小的肿瘤 , 医生说是患上了肝癌 。 小刘得知次消息吓坏了 , 他不敢相信自己居然查出了癌症 , 平时的身体明明很健康 , 医生安抚他的情绪后 , 从谈话中找到了答案 。
文章图片
【吃一口等同于钢丝球“刮肝”,数名院士联合声明:或是肝癌“加速剂”,趁早扔】吃一口等同于钢丝球“刮肝” , 数名院士联合声明:或是肝癌“加速剂” , 趁早扔
小刘常年在外地打工 , 总是被家人牵挂着 , 每个月家人就会寄来一些农产品 , 其中就有自家种的花椒 , 小刘平时做菜时 , 总会放一些提味 。
由于他的住处潮湿 , 储存的花椒出现了变质发霉 , 小刘觉得扔掉浪费 , 高温就能杀菌 , 就继续食用了 。
变质的食物中 , 含有大量霉菌 , 其中就有致癌物质“黄曲霉素” , 不但毒性很强 , 高温还消除不了 。 身体摄入这种物质 , 会影响肝脏正常运转 , 促使肝脏内毒素堆积 , 从而降低肝脏细胞活性 , 使肝细胞癌变或死亡 , 增加患癌的风险 。
文章图片
身体出现以下信号 , 肝脏可能病变
◆浑身酸软、四肢乏力、体力持续下降
◆经常腹痛、腹泻、食欲衰退
◆指甲易断、有竖纹、凹凸不平
◆眼睛干涩、发痒、看东西模糊
◆嗜睡、记忆力下降、头晕眼花
◆皮肤粗糙、长粉刺、油光满面
◆牙龈出血、口苦口干口臭
文章图片
做好这3事 , 保持肝脏健康
1.补充营养
文章图片
文章图片
2.多运动
日常生活中 , 记得坚持适量的运动 , 加速体内脂肪的代谢 , 减少脂肪肝的发生 。 并且 , 运动还能够增强自身免疫力、抗病毒能力 , 预防或减少肝病的发生 。 促进肝脏快速新陈代谢 , 帮助肝脏功能运转 。
建议每天抽出20分钟的时间 , 做一些有氧运动 , 比如瑜伽、跳绳、跑步、健步走、有氧操、伸展运动等 , 根据自身情况适量运动即可 。
文章图片
3.保持好心情
- 快过年了年货还没准备好,多吃3种祥云果,寓意健康康快快乐乐
- 在过春节前,多吃3种发财果,寓意事事顺心吉星高照
- 孩子希望新的一年事事如意,多吃3种如意果,寓意阖家欢乐
- 周末天气变好出太阳了,多吃3种吉吉果,寓意永远幸福
- 春节前夕冷空气已经结束,多吃3种富贵果,寓意福运多多幸福追随
- 冬季老人身体差最容易感冒,多吃3种健康果,寓意幸福安康
- 这些水果蒸着吃 食疗效果胜过药
- 吃芒果过敏怎么办 怎样预防吃芒果过敏
- 生吃大蒜的作用 捣碎成泥功效更好
- 木瓜的吃法 木瓜蜂蜜糖水润肺消暑解渴