文章插图
水果含有多种营养成分 。接下来 ， 我们就来看看立秋后吃哪些水果吧 。
操作方法
梨含有糖、维生素等多种成分，具有清热、止渴、化痰的作用 。因此，在初秋的时候，你可以经常吃一些梨 。
02 柿子柿子含有丰富的维生素 ， 具有润肺、止咳、化痰的作用，常吃柿子还有改善消化系统的作用 。
03 苹果苹果含有维生素、糖和其他成分 。多吃苹果可以提高人的免疫功能 。因此，你也可以在立秋后吃一些苹果 。
04 葡萄葡萄含有糖、维生素和各种矿物质 。常吃一些葡萄有止咳化痰的作用，立秋后也很适合吃葡萄 。

【立秋后吃哪些水果好】以上解释了立秋后吃什么水果 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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