慢性病|半月谈丨梁晓峰：让人少得病、晚得病少得病|管理|梁晓峰|老年人|知

梁晓峰：让人少得病、晚得病
半月谈采访人员帅才
每个人都是自己健康的第一责任人，倡导健康生活方式，大力普及健康知识与技能，引导公众建立合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡的健康生活方式，已成为业内专家的共识。
中华预防医学会兼职副会长、中国疾控中心原副主任梁晓峰在接受半月谈采访人员专访时呼吁，加强全生命周期健康管理，老年人慢性病管理需要关口前移，让人们少得病、晚得病，减少慢性病并发症发生，加强老年人的健康促进工作，提升老年人的健康素养。

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梁晓峰
慢性病防控的主要目标
新冠肺炎疫情期间，老年群体的疫苗接种率不如青年群体，特别是高龄老人接种疫苗遇到了一些困难，其原因一方面是老年人有一些慢性病，或者行动不便;另一方面，则是老年人对疫苗接种的重要性认识不够，健康知识比较缺乏。
梁晓峰说，加强老年人群体健康知识普及是当务之急。现在国家卫生部门已发出呼吁、采取措施，鼓励老年人养成良好的健康习惯，掌握一些营养知识、急救知识。
“以前的医疗是‘重治疗、轻预防’ ，有了疾病就治疗，对于疾病预防措施落实得不到位。 ”梁晓峰说，以吸烟为例，无论在城市还是乡村，吸烟人士随处可见，公共场所不乏“吞云吐雾者” 。要把健康管理落到实处，就要让人把健康习惯落到实处，把健康管理变为一种自觉的行动，比如控烟、减盐、控糖、科学运动等。 “怎样让群众把这些健康习惯落到实处，是一个值得思考的问题。 ”梁晓峰说。
随着健康中国建设的推进，广大民众对于“什么是健康”的理解也在不断变化。业内对于老年人慢性病的防控也有了新的要求。人老了身体自然会发生器官机能的退化，容易得一些慢性病，最常见的肿瘤、心脑血管病、慢性呼吸道阻塞等。
“现在慢性病防控的目标是让人们少得病、慢得病，特别是预防慢性病并发症的发生。 ”梁晓峰说。
健康管理从青少年抓起
随着生活条件改善，糖尿病、高血压等慢性病患者激增，由于缺乏健康理念和健康专家指导，这些慢性病人在患病初期没有引起重视，有些病人已经达到住院指征却以种种理由拖延，导致慢病并发症发生，甚至引发严重的心脑血管疾病。
梁晓峰强调，其实很多慢性病都有很好的预防手段，全生命周期健康管理这个概念很重要，就是预防疾病的关口要前移，从童年、青年就要做起。
“比如很多人在小时候吸了二手烟，生活在一个烟雾缭绕的环境里，他就是二手烟的受害者，长大以后特别是老了以后容易得呼吸道疾病，这就属于健康管理在‘全生命周期’的前期就已经‘失控’了。所以说健康管理不仅是个人的事，也是家庭的责任、社会的责任。 ”梁晓峰说。
一些老年人喜欢吃口味重的菜，饮食习惯不健康，这是因为在年轻时候就有这样的饮食习惯。还有一些老人需要长期服药，但经常忘记，忘记监测血压、血糖，没有良好的健康管理习惯。梁晓峰呼吁，健康管理要从娃娃抓起，从青少年抓起，促进孩子们养成良好习惯，这样就能少得病、晚得病。
梁晓峰表示，现今许多人的健康素养低，慢性病的知晓率、控制率不高，糖尿病、高血压患者增长速度快，消耗了医疗资源。应加强健康传播和健康促进工作，提升群众健康素养，改变“重治病、轻预防”的传统思维，增强自身对健康管理的能力。