脱发|防止头发“秃”破底线，平时注意这5点脱发

文章图片

文章图片

文章图片

“颜值”时代，大家都特别在意自己的外在形象，而拥有一头浓密的秀发，定会为颜值加分不少；反之，如果头发稀疏、发际线后退或者秃顶都很伤形象，特别容易显老。所以日常头发的养护防脱变得尤为重要，下面小编给大家分享5招养发防脱事项，日常生活在大家可以试试，防脱趁早，让脱发“渐行渐远”！

纹发那些事
1.头发勿勤洗：
洗发频率不宜太高，每天都洗会让头皮过于干燥，不利于头皮健康，正常发质可以2-3天洗一次，油性头发则建议隔天洗一次。

纹发那些事
2.巧洗头发发：
头皮较为敏感的人群，需要注意选择温和的洗发水，脱脂性强和碱性洗发水都会对头皮产生刺激，所以要避免使用，并且洗发时也要多用指腹按摩头皮，养护好头皮。

纹发那些事
3.勤梳头：
梳头可以帮助经络保持畅通，促进头部血液循环，坚持每天梳头3～5次，每次梳头时间持续3-5分钟，这样可以在一定程度上预防脱发。

纹发那些事
4.调整饮食：
对于脱发人群来说，日常饮食要有营养，可以增加摄入含铁等矿物质，以及各种维生素的食物，也要多吃高蛋白食物和膳食纤维，尽量少吃油腻、辛辣的食物。

纹发那些事
5.减压，少熬夜
我国中医认为，发质的好坏与肾气是否充盈息息相关，而熬夜会造成肾气的亏损。因此，尽量避免熬夜，早睡早起有利于预防脱发。

纹发那些事
最后提醒大家；一般来说，脱发的早期有很大可能性恢复过来，但要是脱发长时间没有改善或是脱发已成定局或是已经秃顶/地中海/光顶了，一般的养护，食疗调理等方法都很难再恢复过来，这种情况下，毛囊一般都已经萎缩或坏死，一般的调理，防脱洗护，甚至植发也可能会植不了（健康毛囊数量不够）只能通过3D纹发方案修复脱发形象问题。 3D纹发同传统的生发方向不同，是在视觉形象上突破，在视觉上按层次呈现发量丰盈浓密的效果，不是真实的头发，不受各种脱发类型的限制， 3D近距离也看不出纹发的痕迹。

纹发那些事
【脱发|防止头发“秃”破底线，平时注意这5点】免责声明：部分图片来源于网络，如有侵权请联系删除。