导语:番石榴的营养价值 。番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质 。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康,是糖尿病患者最佳水果 。下面食疗网小编向大家介绍一下,番石榴的营养价值 。
番石榴的营养价值:
番石榴汁多味甜,营养丰富,有健胃、提神、补血、滋肾之效 。番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变,避免了动脉粥状硬化的发生,抵抗感染病 。还有维持正常的血压及心脏功能 。它能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分. 番石榴含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效 。番石榴还有收敛止泻,消炎止血的作用 。叶、果:急、慢性肠炎,痢疾,小儿消化不良;鲜叶:外用治跌打损伤,外伤出血,臁疮久不愈合 。用法用量:叶、果 0.5~1两;外用适量,鲜叶捣烂敷患处 。
番石榴的作用:
收涩止泻;止痛敛疮 。主治泻痢;脘腹疼痛;脱肛;牙痛;糖尿病;疮疡;蛇咬伤 。
1.番石榴根及其果实是摄取维他命C最好的来源 。除此之外,具有抗氧化功效,能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力,是女士们保持美白肌肤的最佳选择 。
2.番石榴根及其果实同时具有防老化的作用,特别是其所含的铁、磷、钙极多,尤其是种籽部份,铁的含量为热带果实中最多的一种 。
3. 番石榴根皮及其果实 有降血糖作用,对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高,能有效的排走积存在肠内的宿便 。
4. 番石榴根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质,补充人体维生素的需求,对喝酒超量者具有解酒功能。
【番石榴的营养价值 有收敛止泻消炎止血作用】5. 番石榴根皮煮水,配红糖可除湿止泻 。番石榴不但是生食的鲜果,食疗药用价值也很显著,具有很好的保健作用:可防止细胞遭受破坏而导致癌病变;避免了动脉粥状硬化的发生;抵抗感染病;维持正常的血压及心脏功能,可防治高血压、糖尿病;对于肥胖症及肠胃不佳之患者,是最为理想之食用水果 。
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