确诊|年轻人被确诊为糖尿病后该如何做?医生:做好这3件事即可!
在许多人的看来,无论是三高疾病、心血管病的哪一种,都是中老年人才会患上的疾病。
事实也的确如此,绝大部分慢性病患者都是中老年人。但是,随着近些年我国饮食和生活习惯的改变、经济水平日益升高,年轻人也可能会患上三高、心血管病,比如糖尿病近些年就逐渐呈现出了年轻化趋势。
文章插图
根据国际糖尿病联盟发布的数据调查显示,目前全球大约4.25亿糖尿病患者,其中我国占据了将近1.2亿。
我国就是全球糖尿病患者最多的国家,目前糖尿病的患病率已经增长到了3.5~11.6%左右,要知道,在糖尿病发作的初期,特别是2型糖尿病多没有明显、特殊的症状,甚至是患者没有任何表现。
因此,年轻人也不能掉以轻心,特别是原本就有糖尿病家族遗传史、体型较为肥胖的年轻人,应当注重血糖筛查。
文章插图
那么问题来了,如果年轻人被确诊为糖尿病,到底该如何做呢?
1、确定糖尿病类型
糖尿病在临床上主要分为两个不同的病理类型,也就是1型和2型糖尿病。绝大部分情况下,1型糖尿病容易找上青少年、儿童,2型糖尿病则容易出现在成年之后、中老年人身上。
不同类型的糖尿病,治疗方式、用药也都不相同。因此,如果年轻人被诊断为糖尿病,首先就要确定自己患上的到底是哪一类型的血糖升高;
文章插图
2、合理用药治疗
到目前为止,糖尿病仍然是一种无法治愈、终身性的代谢类疾病。因此,在确定糖尿病的类型之后,患者就需要采用药物控制的治疗措施。一般情况下,一型糖尿病患者的胰岛功能已经出现了严重损伤或缺失,所以这类患者只能依靠注射胰岛素的方式控制血糖。
而二型糖尿病则主要是靠各种降糖药物控制,医生会根据患者血糖波动特点、年龄、体重以及重要脏器功能来选择合适的药物,必要时还需要联合使用药物、注射胰岛素等方式稳定血糖;
文章插图
3、生活调整
在临床看来,无论是1型或2型糖尿病哪一种,都需要进行综合治疗。所谓综合疗法,除了包括药物之外,还有饮食以及生活方式的调整。
糖尿病患者需要合理计算三餐摄入的总热量,在保证蛋白质、维生素、微量元素等有益物质摄入充足的同时,还需要控制进食量以及总热量,避免造成餐后血糖升高。
除此外,患者还应当按照自身年龄、身体素质以及病情严重程度来选择适合的运动项目,并采取循序渐近、长期坚持的运动模式。通过运动既能够提高机体对胰岛素的敏感性,还能起到减重的效果。
文章插图
【 确诊|年轻人被确诊为糖尿病后该如何做?医生:做好这3件事即可!】总而言之,糖尿病本身并不可怕,可怕的是你没有及时发现病情、积极控制治疗。糖尿病在得到有效治疗后,患者血糖就会逐渐趋于稳定,后期出现并发症的可能性也会随之下降。因此,确诊糖尿病之后,大家千万不要自暴自弃,积极治疗才是正确的选择。
- 无糖奶茶|糖尿病“祸根”被揪出,少碰4物,改掉3习,血糖悄悄降回安全值
- 接种|河南禹州公布4例确诊病例活动轨迹 一人曾参加葬礼
- 单位|郑州市部分新增确诊病例活动轨迹公布
- 隔离|突发!深圳新增1确诊,系闭环管理人员;北京新增1例阳性,在即将开走的列车上被管控;顺义一份文件检出阳性
- 幼儿园|珠海18日9时至21时新增3例确诊病例
- 孩童|最新通报!珠海确诊+3,均为1岁~10岁孩童
- 检测|刚刚通报!一阳性人员感染德尔塔变异株,在即将开走的高铁上被管控
- 馒头|升脂“大户”被揪出,是猪油的20倍!再不忌口,血管迟早“报废”
- 黑豆|33岁女高管每天跑步,确诊肝癌!跑步后“1习惯”等于用针“扎肝”
- 睡眠质量|被熬夜、失眠裹挟的我们,需要一位睡眠助手