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除了这些护肾的食物 ， 还有一些明确对肾不利的食物 ， 肾友要谨慎选择：
腌制食物如咸菜、咸鱼
腌制的食物吃起来就一个字“咸” ， 含有大量的钠盐 。 对于要求低盐饮食的肾友来说 ， 多吃几口基本上抵上一天摄入的盐量（5g）了 ， 如果多吃两口就超标了 ， 因此最好不要吃这类食物 。
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肉类加工品如腊肉、火腿
春节临近 ， 各种年货中少不了腊肉、火腿等肉制品 ， 但这些食物也属于高盐、高脂食物 ， 肾友最好也少吃 ， 最好自己在家做 。
碳酸、功能性等各种饮料
市面上的多种饮料含糖分、盐分都较高 ， 摄入太多不利于稳定血糖、血压 ， 从而威胁到肾功能的安全 ， 因此肾友也要限制这些食物的摄入 。
【饮食|4类食物有护肾作用，肾友可以多吃，3类食物对肾不利要少碰】（注：文章图片来源于网络 ， 如有问题请联系我们）
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