马上就春节,多吃三种暖身菜,身体倍儿棒,寓意今年好景旺运气旺
光阴如梭 , 一眨眼就已经快到春节了 , 很多人都希望马上就到春节 , 一家人其乐融融是非常和睦的景象 , 度过了愉悦的元旦 , 随着而来的就是气温急速的下降 , 随着小寒的到了 , 气温一下子降到了零下十几度 , 很多人都出现了感冒发烧的现象 , 小编在这里提醒大家 , 一定要注意平时的保暖措施 , 千万不要这个时候生病 , 马上也要到春节了 , 各家各户都开始囤上年货了 , 我们不妨可以在家里买几种平安果 , 寓意新的一年幸福快乐 , 不妨一起来了解下吧!
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鸡粒玉米:鸡肉玉米粒 , 荤素结合 , 营养十分丰富 , 肌肉能提供优质蛋白质和钙 , 玉米是粗粮中保健佳品 , 同时能加强肠胃蠕动 , 帮助消化 。 此菜做法简单,是老少皆宜的一道菜谱哦 。 玉米的寓意是美好、金玉满堂、岁岁平安、招财进宝 。 玉米象征着丰收、美好 。 而且玉米 , 是重要的农作物 , 也是我们日常不可缺少的粮食之一 。
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爆炒牛筋:这道菜的步骤虽然较多 , 但是处理起来并不难 , 主要需要关注的是焖和炒的顺序 , 焖好的牛筋更容易入味 , 腥味、油腻感都更低 , 因此先焖后炒的做法能提供更好的口感、味道 。 蹄筋中含在丰富的胶原蛋白 , 脂肪含量也比肥肉低 , 并且不含胆固醇 , 能增强细胞生理代谢 , 使皮肤更富有弹性和韧性 , 延缓皮肤的衰老 , 具有强筋壮骨之功效 , 对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用 , 有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度 。 多吃牛肉寓意牛气冲天 。
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虾皮炒菠菜:虾皮和菠菜一起炒可是是一种比较科学的方法哦 。 虾皮性温,有补肾壮阳,通乳排毒的作用 。 而菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源 。 菠菜有着吉祥的寓意 , 象征着健康和力量 , 颜色绿油油的 , 带给人生机勃勃的好景象 。
【马上就春节,多吃三种暖身菜,身体倍儿棒,寓意今年好景旺运气旺】小寒来临之后 , 我们千万不要掉以轻心 , 不然就可以被病毒见缝插针的偷袭 , 导致身体出现疾病 , 我们在春节到来之前 , 不妨可以试试上面介绍的几种水果 , 或许对于健康更加有帮助哦~
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