转眼间来到了冬季|肾病患者在冬季很难熬？做好这4件事，保证平稳过冬转眼间来到了冬季

转眼间来到了冬季，能够看到皑皑白雪对许多人来说都是一件值得兴奋的事情，既能够欣赏美景，又预示着来年五谷丰登，可对于肾病患者来说，冬季却是一个比较难熬的季节，在这个季节气温会明显的下降，肾病患者的血管会因为寒冷的侵袭而收缩，血压也会相应的升高，使肾功能有所下降，因此肾病患者在冬季不要只顾着开心，具体的注意事项也不能够忽视。

文章图片
冬季肾病患者要注意哪些事项？
1、注意保暖，防止感冒
人体是比较敏感的，很容易受到寒冷的刺激，导致血管收缩，血压升高，腰部的血流量也会因此而明显减少，使肾功能出现降低的情况。感冒的时候，病情则会有加重的趋势，严重的时候还可能会出现并发症，因此肾病患者要根据天气的变化增加衣物，做好保暖，手、脚以及其他部位的皮肤也要保持清洁干燥，这样可以预防感冒和皮肤感染等情况。

文章图片
【转眼间来到了冬季|肾病患者在冬季很难熬？做好这4件事，保证平稳过冬】2、保持情绪稳定
保持良好的心态，对肾病患者的治疗起着关键的作用，因此无论到什么时候都要保持情绪稳定，不能够出现大起大落的情况，尽量避免情绪出现大的波动，要不然肾病则会在不知不觉中发生微妙的变化，积极乐观的面对疾病，能够使治疗方法起到事半功倍的效果。
3、不要盲目进补
许多人都有在冬季进补的习惯，但如果进补的方法不正确，则会起到适得其反的作用，尤其是肾病患者，在通过饮食进行进补的时候，千万注意不要摄入过多的蛋白质，要不然则会因为肾脏的负担加重而导致病情加重，比如鱼肉、瘦肉等等。喜欢药补的患者同样不能够盲目地进补，要弄清楚自己身体的具体情况，确定是虚证才可以进补，比如阴虚、阳虚、气虚、血虚等等补错了，则会适得其反。肾病患者在进补方面要三思而后行，建议事先咨询中医师。
4、注意饮食
肾病患者在饮食方面要特别注意，首先不能够吃生冷的食物，这些食物会刺激肠胃，对疾病的恢复产生不利的影响，比如雪糕、冷饮等等，也不能够吃辛辣的食物，比如辣椒、生姜、胡椒等等，要不然人的阴阳平衡则会遭到破坏，使患者的病情变得更加严重，此外也不可以吃油腻的食物，这类食物不但会给脾胃造成负担，还会导致气血运行不畅，最终则会导致疾病加重。腥味类的食物，比如蟹、虾等等，肾病患者最好也不要吃，因为海鲜类的食物属于微咸性寒类，不但会伤脾，还会伤肾，严重时甚至会诱发疾病复发。

文章图片
温馨提示
肾病患者在冬季首先要做好保暖工作，并且积极预防感冒的发生，可以降低因感染而导致疾病加重的几率。另外还要积极乐观地面对病情，让自己随时都能够保持平和的情绪，此外在饮食方面也要特别注意，不能够吃生冷、辛辣以及油腻的食物，如果想要进补，则要事先咨询医生。
来源：家庭医生在线