文章插图
1.材料:鸡胸肉600克，洋葱30克，柠檬汁10毫升，白酒30毫升，酱油20毫升 ， 黑胡椒1克，姜黄粉1克，海盐2克 ， 水20毫升，橄榄油30毫升 。
2.鸡胸肉洗净，用厨房纸巾吸干水分 。
3.鸡肉两面抹上盐，用手搓 。
4.然后，在鸡肉两面撒上胡椒粉 。
【新鲜鸡胸肉如何做好吃】5.放入容器中，放上洋葱丝，腌制15分钟 。
6.15分钟后，加入10毫升鲜柠檬汁、30毫升白酒和20毫升酱油 ， 撒上姜黄粉，腌制30分钟 。
7.烧热锅，放入橄榄油，放入鸡肉，煎至两面金黄 。
8.倒入泡椒鸡汁，加入20毫升水 。
9.盖上盖子，炖大约8分钟 。
10、起锅，切块，装盘 。
以上解释了如何吃好新鲜鸡胸肉 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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