嘴唇老干燥起皮？别以为是缺水！医生：或是身体发出的求救信号( 二 ) 中医|针灸|医生

正常的脾胃功能可以将饮食物转化为身体所需的养分，但当这一过程受到干扰时，就会导致唇口的失养。
因此，合理的饮食习惯对于维护脾胃功能至关重要。
03如何缓解嘴唇干裂？
针灸、艾灸治疗：
针灸是中医的传统疗法之一，通过疏通经络、调整气血循环，有助于舒缓足阳明胃经中的火热邪气。
内庭穴、大都穴等是针灸中用于疏散脾胃火热的有效穴位，有助于恢复脾胃的正常功能。

而针灸神阙、关元穴等穴位则针对阴虚血燥的症状，可以有效调整阴阳平衡，促进津液的生成。
这些针灸疗法对于治疗脾阳虚衰有良好的效果。
此外，艾灸也是一种可行的治疗方法，通过热力刺激促进血液循环，帮助调理脾胃功能。
温养脾胃：
中医强调“百病皆由脾胃衰而生” ，因此温养脾胃至关重要。
脾胃的正常功能是维持全身气血津液的源泉，需要通过良好的饮食习惯来保持。
三餐有规律、荤素搭配，避免辛辣刺激和寒凉食物，可以减轻脾胃负担，有助于维持其正常功能。

由于脾胃在体为四肢，适当的锻炼可以增强脾胃功能，促进气血循环。
运动有助于改善脾胃运化水谷的能力，使饮食物更好地转化为身体所需的养分。
因此，合理的锻炼也是维护脾胃健康的重要一环。
多喝水：
唇口出现干燥、脱皮，甚至出现干裂出血，主要是由于缺乏津液的滋润作用。
多喝水不仅可以提供津液的来源，还能加速基础代谢过程。

通过保持充足的水分摄入，有助于身体的各项功能正常运作，特别是唇口的滋养。