高血压|2023年血压标准公布，不再是12080？也许你的血压并不算高( 二 ) 耳鸣|疾病

3.做好监测记录
为了清晰明确掌握血压情况，必须做好每次血压监测的记录，具体内容包括：日期、时间、高压、低压、脉搏。血压是波动的，每次测量都不可能一样，做好记录即可。医生据此可以准确掌握具体情况，合理调整用药。

1.失眠
对于高血压患者来说，失眠真是无处不在，因为大脑神经体用受到刺激，使其功能失调，使人难以进入睡眠状态，就算睡着之后也很容易被惊醒。
长期如此，就会导致人体得不到充足的睡眠，从而影响到身体的内分泌系统，还会使身体体质变差，从而导致各种疾病的发生。

2.手脚麻木发凉
血压持续升高的过程中，患者身上的小动脉还会有异常痉挛的现象，而且动脉管腔也会由此变得狭窄，最终使得血液循环发生障碍。
随之而来的就是供应到肢体末端的手脚部位的血液不足，在得不到足够的营养滋养的情况下，患者的手脚部位就会有发凉和麻木的现象。
【高血压|2023年血压标准公布，不再是12080？也许你的血压并不算高】
3.头晕
如果体内血压升高的话，会给血管带来很大的影响，会影响到体内的血液循环，导致大脑供血不足，所以就会经常出现头晕的情况。
所以如果在平时你并没有过度的用脑过度的疲劳，经常出现头晕的情况，就需要提高警惕了，这很可能是体内血压升高的症状，这是身体在向你发出的警报，一定不要忽视了。

4.耳鸣
生活中出现耳鸣并不是什么稀罕事，所以我们会忽略也情有可原，但有些时候耳鸣很可能和高血压有关。高血压可以导致内耳动脉出现硬化和痉挛，这样会影响到听觉神经功能，有些时候就会出现耳鸣。
与一般情况不同的是，这种耳鸣多为间断性的，并且持续时间较长。所以如果遇到这种耳鸣，建议检查下自身血压是否健康。

总而言之，哪怕高血压是常见的疾病，但是我们也不要忽视对血压的控制，否则患者的身体和心理上都要遭受痛苦。