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2、四联疗法
当检测到幽门螺杆菌 ， 建议到正规医院消化内科门诊就诊 ， 目前临床主要采取四联方案进行除菌 。 四联疗法即同时服用四种药物 ， 包括两种抗生素 ， 一种抑制胃酸的质子泵抑制剂药物 ， 以及一种含铋剂的胃粘膜保护剂 。
3、定期复查
根除疗程为10—14天 ， 一个疗程后 ， 需要完全停药4周 ， 再进行复查 。 一般第一次根除率可达80%—90% 。 如若根除失败 ， 最好距离第一次根除3个月后 ， 再进行第二次根除 。

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预防幽门螺杆菌 ， 从4个细节做起
想要预防幽门螺杆菌 ， 就要从消灭传染源 ， 切断传播途径等方面入手 。
1、切断传播途径
幽门螺杆菌主要通过口口、粪口传播 ， 口口传播常发生与成人与婴幼儿之间 ， 杜绝用嘴给孩子喂食 ， 不要用嘴去触碰婴幼儿食物及奶嘴等；如家庭成员有人感染幽门螺杆菌 ， 则一定要采取分餐制 。 避免粪口传播 ， 应注意养成及时冲厕水的卫生习惯 ， 饭前饭后一定要勤洗手 。

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2、保护易感人群
保护家中免疫系统发育不全的儿童及青少年 ， 尽量让儿童使用独立餐具 ， 培养其良好个人卫生习惯 。
3、少吃刺激食物
尽量少吃太烫的东西 ， 特别是火锅、烧烤 ， 咖啡、酒等刺激食物 ， 这些食物都会对胃粘膜造成不良影响 ， 降低其抵抗力 ， 从而为幽门螺杆菌制造入侵的机会 。

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4、定期体检
对于30岁以上 ， 家有老人和小孩 ， 尤其是带孩子的老人；患有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病；经常反酸、烧心、消化不良、食欲不振或胃痛；口臭、口干、口苦、口腔异味、口腔溃疡；长期服用非甾体类抗炎药；不明原因的消瘦、乏力、消化不良；有胃癌家族史者等人群都属于幽门螺杆菌感染高危人群 。
建议每2～3年进行一次胃镜检查 ， 普通人则最好1～2年进行一次呼气测试 ， 及时筛查 。

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幽门螺杆菌感染是胃癌的高危因素 ， 但大家也无需过于恐慌 ， 在幽门螺杆菌成为癌变助推器之前 ， 依然拥有一定的防治时期 ， 正确认识它 ， 按照科学方法防治 ， 摆正好心态 ， 才能更好控制疾病进一步恶化 。
参考资料：
[1]《《柳叶刀-公共卫生》中国专刊|幽门螺旋杆菌感染与胃癌：来自中国的重要证据》.柳叶刀TheLancet.2021-11-29
[2]《YYDS！关于幽门螺杆菌的问题 ， 看这里就够啦！》.浙大二院.2022-05-16
[3]《幽门螺杆菌是个“致癌高手”！胃肠癌、喉癌都和它有关》.生命 时报.2022-05-10
原标题：《柳叶刀：幽门螺杆菌是中国胃癌的“罪魁祸首” ， 3点教你彻底根除》
【幽门螺杆菌是中国胃癌的“罪魁祸首”，3点教你彻底根除】阅读原文

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