除了服用叶酸片,还有哪些食物含有叶酸?不妨参考下( 二 )


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市面上的叶酸 , 有几块钱的也有几十甚至上百元的 , 这些产品有什么区别
现如今市面上的一些营养素越来越趋近于保健品的性质 , 比如维生素C片价格并没有那么高 , 可是在市面上却有几十元或者是上百元的维生素C 。
无论是维生素C还是叶酸 , 那些价格比较昂贵的产品 , 其中除了本身的营养素之外 , 还包括其他的营养元素 。
所以如果你只是单纯的想要补充叶酸 , 完全可以选择单纯的叶酸片 , 对于孕妇朋友们而言 , 也不建议选择复杂的叶酸片 , 其中特殊的成分给身体造成影响 。
除了服用叶酸片,还有哪些食物含有叶酸?不妨参考下
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