如何控制自己的购物欲 _知识经验

文章插图
第一，合理的计划
【如何控制自己的购物欲】在日常生活中，有些人在购物时经常会冲动。他们看到漂亮的衣服，总想揣进口袋，却不知道家里已经有很多同款了。所以，我们可以根据自己的收入制定一个合理的计划，让自己更清楚应该买什么，不应该买什么，进而避免盲目购买。
第二，关注收入
由于环境的不同，有些人会对钱没有概念，总是买买买，不注意卡上的余额。这样下去，很容易影响他们的生活。所以要时刻关注自己拥有的资金，不要花太多。
第三，暂时降温
对于很多女生来说，逛街的时候总是靠一时的感觉和眼神，但是后来觉得购买不值得，浪费钱。所以建议这个时候可以强迫自己保持冷静，然后隔两三天再来一次。也许当时的冲动和欲望会减少。
第四，卸载软件
在购买完生活中的所有必需品后，可以先暂时卸载各种购物软件，这样不仅可以有效避免因为浏览而受到其他物品的诱惑，还有助于减少购物的欲望和金钱的消耗。所有物品用完之后，可以再次下载，从根源上遏制。
第五，转移注意力
在日常生活中，有些人会因为沉迷于网购而以懒散的态度面对工作，不仅长期影响工作效率，严重的还可能被炒鱿鱼。所以建议在有购物欲望的时候可以通过一些方法转移注意力，比如锻炼身体，听歌，看小说。
第六，认真思考。
看到想买的东西，可以先问自己几个问题，比如是否真的需要，是否真的喜欢，是否买得起，买了会不会后悔等等。如果答案的否定率大于肯定率，可以直接放弃。
第七，家庭监督
如果你觉得自己还是没有自控能力，可以让家人监督你。比如一个月只能花500元，一个月不能买五件以上的衣服，这样不仅可以显著降低自己的购物欲望，还可以有效避免乱花钱，但要注意不要因为买不到而对家人发脾气。
以上解释了如何控制自己的购物欲望。本文到此结束，希望对大家有所帮助。