长期不感冒的人，不仅免疫力差，还易患癌是真的吗？医生说出真相( 二 ) 在平时大多数人认为出现感冒

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所以想要预防癌症的话，在平时应该尽早的戒烟或者不吸烟，所以想要身体健康一定要坚持，当我们成功戒烟后，身体就会得到良好的改善，也有很不错的效果。
【戒烧烤食物】
现在大多数人都比较喜欢吃烧烤，烧烤虽然美味，但如果常吃的话可能是会致癌的。因为某些事物在进行烧烤时，商家为了快捷方便是不会清洗的，或者只是潦草的涮一下，有时候农药残留没有洗干净，久而久之就会容易引起患癌的风险。

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再加上烧烤在高温烤制的过程中，木炭进行烧烤时，会产生大量的有毒物质和致癌物质，会形成“苯丙芘” ，这种物质是致癌物质，所以建议大家在日常生活中一定要少吃这些烧烤类的食物，否则会让自己的身体受损或出现一些小问题。
【戒酒】
我们在平时想要身体健康，身体没有一些小问题，除了戒烟之外也要戒酒，因为酒精当中有大量的乙醇和乙醚。这些都是不利于我们身体健康的。

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再加上酒精经常喝，会使人大脑神志不清，出现模糊不清，说话不清楚的状况，如果长期喝酒的话有可能会诱发癌细胞的生成，所以在平时我们一定要戒酒，这样才能预防癌细胞的出现。
【禁吃腌制食物】
在我们日常生活中，每家每户都会腌制一些小咸菜，这种小咸菜既方便又快捷，在吃饭时通常拿出来食用就行了，而且非常下饭。

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在这些食物在腌制的过程中会产生。偶尔吃一两次没多大问题，但如果经常吃的话，身体的保护盾就会出现裂痕，从而会诱发一些癌细胞的生成。
【定期体检】
癌症不可怕，可怕的是我们不检查。在平时体检也是非常有必要的，所以在日常一定不要懒惰，应该及时的检查我们的身体，这样才能确保身体安然无恙，如果有疾病，也能够及时的诊治和治疗。

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【长期不感冒的人，不仅免疫力差，还易患癌是真的吗？医生说出真相】综上所述：经常感冒不一定能真正激活免疫力，反而会带来严重的细菌感染，会损害身体健康，长期不感冒属于不正常现象，所以大家在平时一定要呵护好自己的身体。