全民养肺时代，不管阳没阳，牢记吃2样不碰2样，助力恢复过新年 _健康小知识

全民养肺时代，不管阳没阳，牢记吃2样不碰2样，助力恢复过新年
时间飞逝，转眼间2023年的新春即将来临，在这个辞旧迎新之际，风也有了春天和煦的味道，在这之前，家家户户都会祭灶、扫尘等等，都是为了恭贺这个特殊的日子。

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今年的春运即将开始，想先大家最担心的还是自己身体，毕竟人流量增多了，虽然自己已经“阳”了，但是身体却没有恢复如常，在这个全民养肺的时代，不管阳没阳，牢记吃2样不碰2样，助力恢复过新年。
富含维生素C的水果
如今的生活重回了正轨，虽然经历了灰暗的一段时间，自身感觉良好，但身体的各项机能没有恢复如常，这时候可以多吃一些富含维生素C的水果来帮助身体的恢复，橘子、橙子等都有着很高的食用价值，多吃一些也会增强自身免疫力。

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饺子
春节吃饺子这可是北方的传统风俗，在新年来临，家家户户都会早早的包一些饺子等着春节吃，要说这一张小小的面皮却能够包含着世间所有的美食，不论任何的食材都会在入口的那一瞬间爆发出巨大的能量。

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在春节的时候，大红灯笼在院子中高高挂，四处都是鞭炮声和灿烂的烟花，一家人坐在一起感受着中国的盛世，自然此时少不了白酒的陪衬，但不是什么样的酒水都有饮用的价值，所以不碰这两样也是助力身体恢复过春节的关键。

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自泡酒
不知道大家的身边有没有人喜欢自泡酒呢？总是拿一些奇怪的食材泡在白酒里，即便是他人怎么劝阻都没有效果，但其实这样的酒水没有任何的质量保障，有些食材还会有着相克的作用，有时候稍不留神就会将自己置身于一个危险的境界。

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针孔酒
【全民养肺时代，不管阳没阳，牢记吃2样不碰2样，助力恢复过新年】这样的酒水用通俗的话来说就是在瓶身上打孔，也就是典型的狸猫换太子，用真瓶来装假酒，花钱买来的酒水除了酒瓶是真的以外，里面的酒水完全都是劣质的香精酒勾兑，在一些黑暗的小作坊里，很多商家都会大肆的酿造这样的酒水来蒙混过关，获取高额的利润。

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春节作为阖家团圆的重要时刻，难得的欢聚时刻酒水的选择自然是不能含糊的，除了自己常选的老品牌以外，市面上的亲民酒水也是非常适合欢庆相聚，下面就为大家详细的来介绍一下。
黄盖玻汾
这款酒水相信大家并不陌生了，它在民间一直都有着很好的口碑，作为53度的高度白酒，口感却是格外的清香，没有一丝的刺鼻感，初入口的时候只感觉到了顺滑细腻，一不留神就会多喝几杯，但没过一会就会醉倒在这款酒的名号下，因此很多朋友也给它起了一个“夺命53”的霸气称号。

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国康1935
它之所以能被一众老酒友赏识，这全都得益于它的酒质优良，国康酒业注重打造百元的亲民酒水供老百姓们选择，所以它的价格是非常低廉的，甚至都不够酿造的成本价。

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在选材方面，一年的时间辛勤劳作才造就了颗颗饱满的红缨子糯高粱，这样的高粱有着非常高的单宁含量，入口机会被它的绵柔所震惊，与我国的国酒茅台同宗同源，共同沿用了传统的12987大曲坤沙工艺，所以说它的成功都是靠着所有员工的努力，并非偶然。