经常喝小米粥，会导致血糖进一步升高，是否真是如此呢？了解下( 二 ) _健康小知识

【经常喝小米粥，会导致血糖进一步升高，是否真是如此呢？了解下】虽然高血糖是一种身体病症，但并不是血糖降得越低越好，因为血糖过低的话，就会处于低血糖的状态，让人伴随无精打采，身体乏力的情况，甚至还可能会有晕厥的问题。

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所以把血糖控制在合理范围内就可以了，千万不要过度追求血糖降低，因为很有可能会影响到血糖的稳定。
测血糖之前喝水会影响测量结果吗？
一些高血糖患者会在家里准备一个操作简单的电子血糖仪，固定时间进行测量，其实这是一件好事，能够对自身的健康状况做到心中有数，如果身体状态出现了异常，也可以早发现早治疗。

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有的人提出疑问测量血糖之前喝水是否会影响到测量结果呢？因为我们去医院里测量血糖的时候，常常会要求测量空腹血糖，所以很多人认为空腹状态下是不能喝水的。
从严格意义上来说测量血糖之前的确最好不要喝水，因为可能会影响到测量的结果，但如果实在感觉到口渴难耐的话，少量喝点白开水也是没有太大问题的，希望你能够正确看待这件事情，千万不要不当回事。

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维持血糖稳定，有助于减轻身体的负担，对于呵护身体健康状况也是有帮助的，所以如果你出现了血糖偏高的情况，也希望你能够积极进行调理和控制，千万不要任其发展，对此你还有其他需要补充的吗？欢迎在下方留言评论。