【孕妇保健知识 孕早期不宜运动】导读：孕妇保健知识大普及，孕妇的健康与安全是很重要的，需要细心呵护 。对此，四季养生小编为大家普及一下孕妇保健知识，孕早期应注意事项，以及生活保健的小贴士 。

孕早期是胎儿极不稳定是时期，，孕妇应注意以下几点，来预防流产：
1、尽量减少运动，或者不要运动 。
2、洗澡水不宜过热，水过热也有可能导致流产 。
3、孕妇出门不宜坐飞机，会影响胎儿的正常发育，严重的也会导致流产 。
孕妇保健小贴士：
孕妇睡觉不宜平卧，会造成子宫内缺氧，影响胎儿呼吸，造成胎动，应采取侧卧，可以左右来会换，怎样舒服怎样躺 。
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