习惯|幽门螺杆菌是什么？感染了怎么办？做到这四个习惯避免感染幽门|感染者|检查|因素|大蒜

幽门螺杆菌，到底是什么？
最近，幽门螺杆菌频频上热搜，引起了不少网友关注。在美国卫生及公共服务部最新发布的第15版致癌物报告中，幽门螺杆菌被列为明确致癌物。

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【习惯|幽门螺杆菌是什么？感染了怎么办？做到这四个习惯避免感染】那幽门螺杆菌到底是什么？感染了是不是就一定会得癌症呢？
幽门螺杆菌，英文是Helicobacter Pylori ，所以简称HP 。这是一种寄生在人类消化道中的微需氧革兰氏阴性杆菌，也是目前所知唯一能在人胃中生存的微生物种类。
感染幽门螺杆菌，会发生什么？
大部分时候，幽门螺杆菌可以和我们和平共处的，只是偶尔搞点小动作，比如口臭、腹胀、恶心、腹痛、打嗝、消化不良等来刷存在感，让大多数人以为自己是“肠胃不好” 。
但需要注意的是，幽门螺杆菌还能引起多种胃病，甚至胃癌！
（1）胃炎。几乎所有HP感染者都有胃炎，主要可分为非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎、淋巴细胞性胃炎等。其中， 1%会转变为胃癌。
（2）溃疡。 HP感染者中，大约15%~20%会患上胃溃疡、十二指肠球部溃疡等疾病。
（3）肿瘤。约1%的HP感染者会发生胃癌、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤。幽门螺杆菌感染者发生胃癌的几率要比未感染者高3~10倍。
感染了就一定会得胃癌吗？
不一定。胃癌的发生是多种因素共同作用的结果，比如免疫力弱、遗传因素、长期精神压抑、喜欢吃腌制食品、抽烟嗜酒等，幽门螺杆菌只是其中一种致癌因素。
这四类人群需及时检查
以下4类人群，最好及时去医院检查是否感染幽门螺杆菌：
（1）年龄大于35岁；
（2）有幽门螺杆菌感染胃肠道相关症状者，如腹痛、腹胀、反酸、嗳气（打嗝）等；
（3）患有消化道溃疡、慢性萎缩性胃炎、肠化生、上皮内瘤变等疾病的患者；
（4）存在胃癌家族史的人。
目前C13和C14呼气试验，是国际上公认的幽门螺杆菌检查“金标准” ，也是目前检测幽门螺杆菌的最常用方法之一。这种检查方法诊断准确率达95%以上，没有交叉感染风险，只需要吹两次气就可以了。
感染后要怎么治疗？
要想根除HP ，一般需要服用药物，疗程一般是14天，根除率达90%以上。但考虑到不同人群根除效率和药物副作用等特殊情况，具体要不要治疗、怎么治疗需医生评估后才能决定。
吃大蒜可以除幽门螺杆菌？
生大蒜虽然有抑菌、杀菌的作用，但需要食用很多大蒜才能具备杀菌浓度。如果要吃足够量的生大蒜，人的胃部通常会受不了，所以我们不能指望靠吃大蒜来消灭幽门螺杆菌。
四个习惯避免感染
幽门螺杆菌的传播途径主要有：口-口传播，比如共用餐具、水杯等；粪-口传播，即随患者粪便传播等。据报告显示：家庭内传播是儿童感染幽门螺杆菌的主要途径，所谓“一人感染，全家遭殃” 。为了保障自身健康，保护我们的家人，平常最好做到以下4点：
（1）实行分餐制：习惯使用公用筷、公用勺，定期给餐具消毒，阻断幽门螺杆菌在餐桌上的“横行”；
（2）饭前便后要洗手：阻断粪口传播渠道；
（3）不吃生食或太烫的食物：这样会刺激胃黏膜，降低胃的抵抗力；
（4）注意口腔卫生：建议使用漱口水和抑菌牙膏。
来源：深圳市萨米医疗中心