在日常中，不管是哪一类人群，一定不要出现将痰液咽进肚里的行为，但也不要随地吐痰。
在出现痰液的时候，可以将痰液吐入纸巾当中，将其包裹之后放入垃圾箱内，然后将双手清洗干净。既不会影响到身体健康，还不会对环境造成污染。
所以，若不忍心让痰污染环境，不妨随身多带些纸巾吧！
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参考文献：
【1】怀尔德·史密斯·艾普.刺激皮肤起皱作为肢体交感神经功能的指标.临床神经生理学.2015年1月；126 (1):10~6.
【2】《诊断学》人民卫生出版社第七版医学教材.陈文彬、潘祥林主编
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