44岁男子脑梗半年恢复正常，多亏这1酸，医生称赞：值得学习高血脂是一种常见的代谢性疾

高血脂是一种常见的代谢性疾病，对于血脂高的人来讲，若长时间在居高不下的状态下，就会给血管加大压力，使血液浓度增加，引发血管拥堵或者多种血管疾病的危险，对人体危害也是比较大的。
而讲到高血脂的起因，其实跟饮食方面大有关系，不当的饮食就会使体内血脂高涨给血管带来压力，下面吕先生就是一个真实的例子。

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44岁的吕先生是一家4S店的老板，家住河北，为了生意应酬不断，经常跟客户饮酒不归。甚至有几次，直接因为喝完酒后发生了急性腹痛头晕的情况，送至医院。
有次，吕先生在与客户喝完酒竟直接晕倒在了酒店，幸亏酒店人员发现及时，才将其送至医院。医生说，吕先生的大脑周围的血管发生了严重的堵塞，经过长达三四小时的抢救这才脱离了生命危机。

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医生不断叮嘱吕先生出院后一定要调善饮食和作息，以防血脂再次出现飙升，避免造成脑梗复发，从而涉及到生命安全。
吕先生回到家后牢记医生的话，不再像以前那样不要命的喝酒应酬，开始专心降脂，养护自己的身体。最终皇天不负有心人，用了差不多半年的时间，血脂值就从8.4mmol/L降到了1.6mmol/L ，最终调控好了体内的血脂水平。

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为了控制血脂水平，医生建议吕先生要忌口2种食物
1、蛋黄
经医生了解吕先生特别爱吃蛋黄，甚至一天能吃三四个，他认为蛋黄营养丰盛，却不知胆固醇含量也是异常高，若摄取超标的话，会引发血脂高涨的问题，不益于血管的养护。吕先生通过这次事件，知道了蛋黄的危害性，便不再吃蛋黄。

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2、动物内脏
动物内脏是吕先生每次应酬的必点菜，医生告知他动物内脏中的胆固醇含量极高，若大量摄取，体内血脂会高涨，从而加大血管压力，引发心血管疾病，不益于人体健康。因此吕先生为了降低血脂，管住了嘴，把它也给戒了。

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提醒：想要稳定好血脂水平，平时一定要坚持这3点
1、补充营养
吕先生平时还会注意营养素的补充，珍寿安酸中富含了葛根、人参、玉米须、决明子、桑叶等十几种去脂成分，能消耗体内堆积的脂肪，加速血脂的排泄速度，进而起到降低血脂的作用。
葛根能够稀释血液粘稠度，消融残余的血栓和斑块，给血管减轻负担；而人参能够促进血液流动，还能促使脂质垃圾的瓦解排出，维护血管康健。
另外，坚持补充珍寿安酸还可以降低坏胆固醇，强化高密度脂蛋白，缓解血管硬化速率，使心脑血管疾病发作的几率大大减小。
血脂高的人，建议在家中常备一些珍寿安酸，每天饭后咀嚼2粒，或可顺通血管，降低体内血脂水平，预防并发症。

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2、坚持锻炼
想要降低体内的血脂，就需要每天坚持锻炼身体，早上起来后可以慢跑30分钟，也可以在家做一些适合自己的有氧运动，这样不止可以降低体内的血脂水平，还可以帮助人们减肥。只要每天坚持运动锻炼，把自身的体重减下来，体内的血脂也会跟着降低。