心理咨询的过程是：
1、信息收集 。
了解来访者的基本情况：包括性别、年龄、职业、家庭及其生活的社会文化背景 ， 如果来访者不愿透露姓名，咨询人员不必追问 。了解基本情况有助于分析心理问题及其产生的社会背景 。
【心理咨询是一个什么的过程】2、心理诊断 。
根据收集到的资料 ， 结合心理学的有关知识 ， 对来访者的问题进行分析和诊断 。
3、信息反馈 。
咨询师将自己对来访者问题的了解和判断反馈给当事人 ， 使来访者能够作出进一步的决定，考虑是否继续进行咨询 。
4、咨询目标的确立 。
确立心理咨询的目标，包括终极目标、中间目标和直接目标 。
5、帮助和改变 。
咨询师应用心理学的方法和技术来帮助来访者消解心理问题 。

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