睡眠对于人来说非常重要 ， 对孩子来说更是如此 。 孩子的身体还在发育阶段 ， 良好的睡眠可以帮助他们更好地发育 。 而且 ， 良好的作息习惯 ， 会让孩子拥有健康的身体 ， 同时还可以让孩子变得更加自律 ， 孩子未来更容易成功 。 所以 ， 家长要协助孩子养成早睡早起的好习惯 。

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叫孩子起床可是一门技术活 ， 家长不要以为 ， 只要把孩子叫醒了就好 ， 其实叫醒孩子的过程同样重要 。 一日之计在于晨 ， 家长学会正确地叫醒孩子 ， 可以让孩子拥有好心情、好精神、好状态 。 所以 ， 家长要改掉那些粗暴叫孩子起床的方式 ， 不仅可以让孩子心甘情愿地起床 ， 还可以避免孩子因为被动起床而影响身体、影响心情 。 返回搜狐 ， 查看更多
【孩子是“起床困难户”，父母改掉粗暴的叫醒方式，让孩子乖乖起床】责任编辑：

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