杨大爷|为何越来越多老人染上艾滋病？2位老年人的亲身经历，要引以为戒( 二 )

三、老年人发生高危行为怎么办？学会这几招自救1、咨询疾控中心
在发生高危性行为后，立即向当地疾控中心寻求帮助，在专业医生的指导下进行检查，并购买阻断药物服用。
2、2小时内服用药物
阻断药物在2小时内服用效果最佳，阻断成功率可达到99%。随着时间的增长，药效也会逐渐下降，但是72小时内服药还是具有较高成功率阻断。
3、坚持服药和复查
一般情况下，阻断药物需要服用28天。在这中途不能擅自停药、增减药量，一定要遵医嘱定时定量用药。在疗程结束后，还需要注意定期复查，一般是在性行为发生后4周、8周、12周以及6个月进行复查。
即便是不慎发生高危性行为，做好上述的三个措施也能很大程度地预防艾滋病感染。当然，这是紧急情况下需要做的措施。在生活中，还需要了解的是如何去预防艾滋病发生。

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四、预防艾滋，老年人和子女都要正视1、拒绝谈性羞耻，主动学习性知识
性不是一件令人羞耻的事情，这是大部分人都会有的正常生理需求，老年人也是如此。要学会摒弃老旧的观念，多了解、学习性知识。
2、积极参加防艾宣教活动
建议老年人可以多参加社区、医院举办的宣传活动，在活动中学习健康知识，帮助老年人树立自我保护意识。同时了解艾滋病感染后不可治愈的难题，让老年人对此产生敬畏之心。
3、忠于家庭，洁身自爱
在有伴侣的前提下，要保持有良好的夫妻关系。一些丧偶、离异的老年人，发生性行为一定要做好安全措施，佩戴避孕套是一个较好的保护措施。
4、培养健康的生活爱好
老年人多数都空闲时间较多，可以多培养自己的兴趣爱好，如种花、练书法以及喝茶等，都可以帮助老年人充实生活。
5、子女多陪伴
多关爱老年人是子女的责任，在生活中子女一定要多关爱老年人，在物质和精神上都要给予老年人满足感。
艾滋病到目前为止还未被医学所攻克，我们能做的就是尽可能预防艾滋病发生。特别是老年人，在正视自己的性需求的同时还要保护好自己。#健康明星计划##谣零零计划#
参考资料：
［1］《可怕艾滋病已经盯上中老年人！》.广西疾控.2020.8.5
［2］《科普 ‖被艾滋病人侵犯或高危性行为后，如何在72小时内自救？》.平昌县人民医院.2021.6.9
［3］《【注意】艾滋病老年化不容小觑，老年人该如何防艾？》.广东卫生信息.2021.12.1
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