中老年人|警惕！石家庄一女子突发脑梗！有这个习惯的赶紧改

寒冬腊月，冷风瑟瑟
对于爱晨练的老年人来说
尤其要警惕心脑血管疾病的危害
这不，石家庄的刘阿姨
最近就中招了
她在晨练时突发脑梗
所幸抢救及时
【 中老年人|警惕！石家庄一女子突发脑梗！有这个习惯的赶紧改】才转危为安
石家庄一女子晨练时突发脑梗
早上7点多，65岁的刘阿姨像往常一样，和老伴儿出门晨练。她感觉太阳暖和，就没穿厚外套，也没戴帽子和手套就去了公园。走了一圈，她发现自己手很凉，十几分钟后，感觉到头晕且手脚麻木。刘阿姨意识到身体出了问题，赶紧让老伴儿拨打了120急救电话。
刘阿姨被紧急送到石家庄市人民医院方北院区，经检查后被诊断为左侧基底节区脑梗死。医护人员迅速为刘阿姨进行溶栓治疗，经过抢救，刘阿姨转危为安。
石家庄市人民医院神经内五科主任李嘉民提醒，冬季室内外温差大，是老年人脑梗的高发期，特别是患有高血压、糖尿病等多种基础疾病的老年人，在冬季晨练时存在一定风险，一定要提高警惕。老年人晨练最好能安排在早上10点以后进行，或是改为下午三四点进行锻炼。
年轻人也可能突发脑梗
很多人侥幸地认为这种病只会找上中老年人，其实不然，它也会发生在青壮年的身上。
日前，石家庄28岁小伙在玩网游过程中突然右侧肢体无力，不能言语、烦躁，朋友将其送至河北省人民医院急诊科就诊。
医生经过检查，考虑脑梗死，于是进行紧急救治。

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警惕！出现这10个预警信号要注意
1.剧烈头痛或疼痛加重，可能还伴有恶心、耳鸣。
2.眩晕难受，甚至摔倒在地。
3.一侧肢体麻木，尤其是肢体无力，情况更危急。
4.眼前黑蒙，突然一过性的眼前黑蒙，或一只眼睛视物不清，甚至有重影。
5.舌根发硬，说不清话或吞咽困难。
6.喝水、进食等过程中，经常莫名的出现呛咳。
7.哈欠连天，是大脑缺氧的征兆。
8.握力下降，如东西明显拿住时却掉在地上。
9.常流鼻血，如果高血压患者经常流鼻血，半年内很有可能出现脑溢血。
10.白天嗜睡，非常疲惫、睡不够。
如果出现3个以上症状
并伴有高血压等疾病的人就要小心了
应立即去医院进行确认
及早治疗
脑梗高发季，这些事要知道

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来源：河北青年报综合健康时报、健康河北官微、人民日报、河北青年采访人员王珊
编辑：王丽
校对：张亚微
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