预防|减少听力损伤既要重视预防，也应及时就医患者|家庭|发作|黄金时间|心肺

据世界卫生组织报道，目前全球有约15亿人存在不同程度听力损失，其中约4.3亿为中等以上程度的听力损失。此外，由于噪声的暴露，约50%的12岁至35岁的人将面临听力损失风险，甚至诱发“突聋”。
蒋子栋表示，听力损失最影响的是与他人沟通的能力。此外，据世界卫生组织估计，听力损失如果得不到处理，每年给全球带来的额外花销达7500亿美元，包括卫生部门的费用（不包括听力设备的费用）、教育支持的费用、生产力损失和社会费用等。
如何合理佩戴耳机，多位专家表示国际上已有比较公认“60-60-60原则”，即音量不要超过最大音量的60%、连续时间不要超过60分钟、外界声音最好不超过60分贝。
除此之外，注意用耳卫生，保持良好用耳习惯，也是防患于未然的重要方法。就如何做好预防，张祎谈道：“在使用耳机的过程中应注意耳机的定期清洁和消毒，预防因耳机污染而引起的耳道感染；尽量减少在嘈杂环境中使用耳机，限制使用耳机等音频设备的时间并控制音量。在安静环境下，尽量不使用耳机；在工作和生活中避免产生噪音，给他人造成不必要的影响；同时，耳机使用者要注意及时发现异常，定期监测听力等。”
【 预防|减少听力损伤既要重视预防，也应及时就医】蒋子栋解释说，人体具有自我修复功能，就像嘴里长了溃疡一样，发生小的损害，耳朵可以自己修复。但是，当耳朵发出耳鸣耳聋等求救信号时，一定要及时就医、寻求治疗。如果错过最佳治疗窗口期或者治疗无效，听力损伤可能会终身伴随。