⒊倒入少许清水 ， 放入切好的豆腐 ， 采用小火慢炖3分钟 。
⒋最后倒入水淀粉勾芡一下 ， 加入葱花即可出锅 。
四、不吃辛辣

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辛辣味的食物是非常容易刺激食道的 ， 当我们身体比较虚弱的时候 ， 千万不要吃刺激性的食物 ， 辛辣类的尽量往后排 ， 等身体完全恢复再吃 。
五、不吃油腻

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很多人阳康了之后就觉得自己身体恢复了 ， 可以吃点大鱼大肉去补一补了 ， 但这个时候还是非常虚弱 ， 如果盲目的去吃油腻的大鱼大肉 ， 容易增加肠胃的负担 ， 还是等一等 ， 身体完全恢复之后再吃比较好 。
“阳了”以后能吃鱼虾吗？建议先不要吃 ， 毕竟也是属于发物 ， 多吃一些营养清淡的食材 ， 让我们能够快速的恢复体力 ， 身体养得棒棒的 ， 迎接兔年到来 。 返回搜狐 ， 查看更多
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