胃不好通过饮食调理其实是很关键的 ， 多吃一些养胃食物是有助于提高胃动力 ， 增强胃部的免疫力 。
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例如多吃猴头菇就具有不错的养胃效果 ， 猴头菇含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多糖等对于保护好肠胃是有不错的效果 。
参考文献：
颜东岳. 胃癌早期症状请自检[J
. 解放军健康 ，2018(3).
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