【怎么做不辣的凉拌莲藕】1、材料：莲藕400克，水梨1个，红辣椒1根，青辣椒1根 ， 山芹菜少许，红枣4个 ， 白芝麻1大匙 。调料：糯米粉1杯，甘草汁1杯，盐适量，醋少许 。
2、制法: 糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状，水梨去皮及核，切丝，青、红辣椒洗净，去籽切丝，红枣去核切丝，山芹菜切小段，烫熟备用 。莲藕洗净去节，以醋浸泡约3分钟，切成2－3毫米片状 。
3、所有材料放入大盆中加入糯米水、甘草水、辣椒粉及盐拌匀并腌至入味即可 。

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