孕妇禁忌水果

【孕妇禁忌水果】1、孕妇没有绝对禁忌的水果,但应注意尽量少吃寒凉或者热性的水果,以免导致出现上火、腹泻、腹痛症状 。孕妇可以吃的水果有很多,比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、草莓、西瓜等等 。
2、孕妇应慎食桂圆 。桂圆是一种营养丰富的水果 , 李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵 , 而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高 。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效 , 但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热 。
3、榴莲 。孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食 , 这是因为榴莲所含的热量很高,大量进食容易造成孕妇血糖升高,孕育出巨大儿的几率也会大大提升 。
4、柿子 。理论上来说,孕妇是可以进食柿子的 , 但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食,则会导致不良后果 。