小丽这几天做了好几款早餐豆浆 。 早餐全家都爱 ， 吃起来更省心！也就是吃点面包油条就很容易搞定！
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就像这款豆浆 ， 小丽觉得单靠豆浆营养不够 ， 于是加入了小黑豆 ， 既补钙又补肾 ， 抗衰老防脱发 。
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你看 ， 多好啊！
光豆呢？
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我需要添加一些成分来增强风味 。 我丈夫昨天刚买了花生 。 抓住其中的一把 。
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这不 ， 又一款大人小孩都爱喝的豆浆做好了 。
花生的营养价值很高 。 它含有维生素E和锌 ， 具有增强记忆力、抗衰老、延缓脑功能衰退、滋润皮肤等作用 ， 所以补充是对的 。
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不仅营养丰富而且味道鲜美！
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材料：黄豆50克 ， 小黑豆20克 ， 花生20克 ， 水1000毫升
厨具：免过滤豆浆机
【双豆花生豆浆】
实践：
1准备食材
2将所有材料放入豆浆机 ， 加水洗净
3倒水
4两刻度线中间位置的水量
5设置纯bean功能
6当豆浆机发出滴滴声时 ， 豆浆就做好了 。
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它很香 ， 很有营养 。
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【大人小孩都争相喝这款豆浆，增强记忆力，补钙补肾，不爱生病】责任编辑：
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