都说健身不仅仅只有练 , 还有营养补充 , 以及良好的生活作息规律 。 最近就看到有博主分享了一份健身餐 , 是烟熏鸡胸肉配白饭 , 健身的小伙伴们一起来感受下 , 这样的健身餐是你喜欢吃的吗?
对于这位博主分享的健身餐 , 很多网友第一眼看完都懵了 。 这谁吃得下去 , 这是“粑粑”吗?屎是干净的东西?我没学过营养学 , 你不要骗我 。 或许是鸡胸肉图片在网络上转着转着模糊的原因 , 导致鸡胸肉看起来有点像“粑粑” 。
有的网友看完问:怎么也不配点蔬菜?这种健身餐感觉很单调 , 让自己没有胃口 。
不过也有网友表示 , 自己健身就是为了吃 , 不吃生活没有意义 。 确实 , 如果日常饮食不怎么控制 , 要想身材不变形 , 那就要多加强锻炼 。
当然 , 如果想要好身材 , 健身除了练 , 饮食也非常重要 , 毕竟三分练 , 七分吃 。
【健身|健身一定要吃干净点食物,烟熏鸡胸肉配白饭,你喜欢吃吗?】最后 , 在这里要问健身的小伙伴们 , 你的健身餐都吃些什么 , 请评论留言 。
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