猕猴桃的维生素含量是橙子的两倍，多吃猕猴桃，可以提高免疫力，避免感染疾病，是健康减肥的理想选择 。另外，猕猴桃的维他命C非常丰富，能帮助你防止便秘、美化肌肤 。所以，把猕猴桃列入减肥水果的排行榜也是实至名归的哦!
结语：瘦身其实最主要的就是讲身上多余的赘肉给减掉，其实方法是很多的，关键要找一个适合自己的不浪费时间精力的，那么我们可以通过淋浴进行瘦身的哦，效果非常的好 。再加上吃一些具有瘦身作用的水果，这样双管齐下效果是更好，瘦身速度就越快哦 。

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