医生不会对你说，它是天然“止咳药”，止咳化痰有奇效！不懂真亏 _健康小知识

【医生不会对你说，它是天然“止咳药”，止咳化痰有奇效！不懂真亏】医生不会对你说，它是天然“止咳药” ，止咳化痰有奇效！不懂真亏。
自从小寒节气过去之后，气温又下降了几度，现在全天的气温都在零度以下，每次出门前都要把自己裹得严严实实的，要不然很容易感冒，大家也要及时添加衣物，保暖身体，预防生病感冒。小编生活的地方在北方，不仅天气寒冷，而且空气也特别不好，每到冬天我尽量不让孩子出门，前段时间孩子非常闹着去游乐园玩，结果回来之后第二天就一直咳嗽，看着自己的宝贝孩子一直咳个不停，实在让人心疼。起初我就带着孩子去医院拿点咳嗽冲剂，因为孩子比较小，不敢打针输水，只能吃点冲剂缓解一下，结果吃了一周毫无作用，孩子还是咳嗽个不停。有次和同事聊天，将这件事分享给同事，同事推荐我给孩子做一道止咳金桔酱，每天用温水给孩子冲泡一杯来喝，具有很好的功效，并且把详细的做法分享给我。我抱着试试的态度做了一大罐，每天给孩子冲泡喝两杯，结果不到一周的时间孩子的咳嗽就好了，真的太棒啦。
止咳金桔酱被称为“天然止咳糖浆” ，主要的食材是金桔和冰糖，这两道食材都具有止咳润肺的功效。金桔富含维生素C、胡萝卜素、钙、钾、镁、铁、维生素B等营养物质，中医认为，金桔性湿、味甘、入肺、胆经，具有很好的止咳化痰、理气止咳、润肺健胃的功效，此外还具有美容养颜、提高免疫力、消食醒酒的功效。冰糖甘、平、无毒、入肺、脾，具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、养阴生津的功效。将金桔和冰糖一起做成酱，做法简单快手，每天喝上一杯不管是大人还是孩子，具有很好的润肺止咳，止咳化痰的功效，下面将详细的做法分享给大家。

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【止咳金桔酱】
食材：金桔500克、黄冰糖300克、水适量、盐少许。
做法：1、将金桔用清水洗干净，准备一盆水，倒入适量的盐搅拌均匀，然后将金桔倒入水中浸泡15分钟，用手搓洗干净，多次用水洗干净备用。
2、将金桔洗干净，沥干水分，用刀将金桔切成大小均匀的块状，金桔籽不要去掉，因为籽具有很好的止咳功效。

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3、准备一个煮锅，锅中到倒入适量清水，加入准备好的冰糖，开大火将冰糖熬制融化，将准备好的金桔片倒入锅中，开大火煮开，然后转小火慢熬。

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4、将锅中的金桔片慢慢熬制，大概熬制40分钟，将金桔熬到浓稠透明状态即可，中间要用勺子不断搅拌，然后准备几个消毒的容器，倒入里面储放即可，随吃随取。

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咳嗽最怕这个酱，早晚喝一杯，止咳化痰又润肺，助你冬天不咳嗽！冬天小孩子咳嗽不要怕，试试这道止咳金桔酱，做法简单，早晚喝一点，具有很好的止咳化痰润肺的功效，千万别错过。
今天这道美食就为大家分享到这里啦，喜欢的可以点个关注，每天为大家分享不同的美食，让大家爱上美食，爱上做饭，我们下道美食见。