感冒是一种最常见的病,有些人因抵抗力差而经常感冒感冒以后时间又拖得很长,经常吃药,效果不好且已厌烦,希望通过饮食来治疗感冒,于是自己找一些滋补的饮食来提髙抵抗力 。殊不知适得其反,感冒不见好,有些症状反而加重 。说明饮食选择不当,可以加重感冒的病情,而感冒时,正确-注意饮食则可以减轻病情,,缩短病程 。
【感冒是由什么引起的?】
【病因】
感冒是由多种病毒引起的常见的呼吸道传染病,因为主要侵犯上呼吸道,所以常称之为上呼吸道感染,简称“上感,常见病原体为鼻病毒、流行性感冒病毒、副流感病毒等 。病原体存在于病人的唾沫和鼻涕等分泌物中,通过咳嗽或打喷 嚏传染给别人 。当然,接触感冒病人用过的毛巾:手帕或茶 杯、食具等也可以传染得病,而一般虽没有接触病人,由于 受凉、淋雨或过度疲劳时,原来潜伏在上呼吸道的病毒繁殖起来也容易发病 。
中医称感冒为伤风,认为感冒是感受了风邪而引起 。感冒有风寒、风热的不同 。风寒多发生在冬季,风热则多发生于春季 。若在夏季则往往多挟暑邪,而暑邪又多挟湿,所以若在夏秋之交患感冒,病情就比较复杂 。
【症状】
感冒可见于一年四季,而以冬春两季为多 。潜伏沏大约一天左右 。开始病变局限于鼻咽部,引起鼻塞,流清水样鼻涕,频频打嚏,咽干而发痒或者疼痛,可以有发热,体温升高不显著,大多在38°左右,约3 — 4天热退,也可以不发热 。病变若向下发展,影响喉部、气管、支气管,可以有咳嗽、胸闷等症状 。此外,病人还有全身酸痛、乏力、头痛、 胃口不好、腹胀、便秘等症状 。
风寒感冒又可分轻重二型,轻症即普通感冒,症状是怕风,鼻流清涕,头痛略咳嗽,舌苔薄白,脉浮 。重症即遺伤风,症状是怕冷,头痛发热而无汗,全身酸痛,鼻塞流清涕,舌苔簿白,脉浮而数 。
风热感冒则发热而不怕冷,口干咽痛,鼻塞流涕较稠,或有咳嗽带黄痰,舌苔薄白戚薄黄,脉数 。
暑湿感冒是身热而汗出不畅,身困头重,口淡胸闷而不思饮食,或有腹胀、大便搪薄干结不定 。舌苔腻,脉沾软 。
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