睡眠|张仲景一不留神，写下一张“催眠方”！血足了，梦少了，入睡快了( 二 ) 桂枝|失眠|大枣

同样，没有阴血，卫气的运行一定是滞涩的。
故而，阴血充足、运行有常，是保证卫气由阳入阴的根本，自然也就是人正常睡眠的根本。
那么，上文医案里这个患者，她的阴血充足吗？
我跟你说，不充足。
因为阴血不足，脉道不充，所以脉形细而无力。阴血不足，虚热迫血，所以舌红。阴血不足，津液亏虚，所以患者舌头少津。咽喉失于阴血濡养，所以发干。阴血不养四肢，所以患者倦怠乏力。阴血不养头面，所以患者头昏耳鸣。阴血不养神，所以患者夜寐多梦。
我这么解释，你应该懂了吧？
所以说，要想解决这个问题，就必须滋补患者的阴血，让阴血动起来。这样，卫气才会随之而动，流利运行，畅快无阻。
来，我们看看当时医家用的配伍——
炙甘草12克，大枣15克，生地黄20克，桂枝10克，生姜3片，麦冬10克，麻仁10克，当归10克，川芎6克，制首乌10克。
这个配伍，你仔细看，它就是炙甘草汤的加减。只不过，去掉了人参和阿胶，加入川芎、当归和制首乌。

它的目的，就是滋补阴血。其中，大枣、生地、麦冬、当归、麻仁、制首乌、川芎，滋补精血，养血活血。桂枝一味，和生姜一起，温通经脉，促进血运，并辅助血液的生成（阳气旺则阴血生）。生姜和桂枝配合，还能制衡滋补阴血药物的滋腻之性。
如此一来，患者的阴血就得到了补充，而且其经脉得到了温通，使得阴血畅行周身。如此，卫气必然随之流利运行，可以按照规律由阳入阴。你说，患者的睡眠，能不恢复吗？
你看，这就是以炙甘草汤加减，治疗阴血不足所致失眠的案例。
其实，老年顽固失眠，证属阴血不足、营卫滞涩的患者有很多。

患者主要表现，就是脉细无力，舌红少津，身体乏力，头晕耳鸣，偶尔心烦意乱，多梦或入睡困难。患者形体往往比较瘦弱。高龄老人常常如此。
这时候，以张仲景的炙甘草汤加减，的确比较合适。文中所述配伍，就是典型代表。非专业读者，不妨收藏，日后有机会，在中医师辨证指导下来借鉴、加减应用。
说到这里，就得谈谈我开篇说的话了。
中医的发展，无时无刻不在进行。很多古方，被今人用出了新意。比如说这炙甘草汤吧，它最初是治疗心律失常的。现在，又被广泛地应用到治疗睡眠障碍。这一点，怕是仲景先师当年自己也无法想到的。
这就充分说明，中医是一座宝库。里头有多少宝藏，到目前为止，还没有人能说得清。我们要做的，就是埋头学习、不断总结提高，以图站在更高的视野维度上，来理解中医的真谛。
【睡眠|张仲景一不留神，写下一张“催眠方”！血足了，梦少了，入睡快了】好了。这个事儿，我就说这么多吧。文老师感谢你的阅读。