方子的制作和使用。每味药都用同样的克数打成粉以后，然后用家中的香油或者凡士林把它调成一个药膏，调和成握之成团、松之即散的状态，然后贴在关元穴处(肚脐下三寸，肚脐正下方)。一般可以持续贴一到两周。成年人每天晚上睡觉前贴，第二天睡醒后拿下来。如果皮肤过敏，时间要短一些。如果有不适的情况，可以3到5天贴一贴，然后歇一歇，再接着贴。


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补肾阴的方法。推荐一款代茶饮，里面有两种药，一种是桑椹，一种是西洋参。西洋参养阴生津，桑椹补血养阴，两者同时补效果会比较好。干桑椹和西洋参切片，量不要太多，西洋参一片、桑椹三五颗就可以了，可以每天喝。(来源《健康之路》) 校对 宋春燕

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