【虎口|年底焦虑按摩“开心穴”】很多人在元旦前后容易焦虑 ， 有空的时候 ， 可以按摩几个“开心穴”来缓解不安的情绪 。
这几个“开心穴”主要包括膻中穴（两乳头连线的中点）、合谷穴（虎口）等 ， 每个穴位按摩 2~3 分钟 ， 力度以感到稍微有痛感就行 。
另外 ， 当内脏有火时 ， 也容易导致抑郁、烦躁等不良情绪 。 常感焦虑的人 ， 可以喝点甘麦大枣汤 。 取炙甘草12克、浮小麦30克、大枣9枚 ， 加水适量煎煮即成 。 平时可以当茶喝 ， 效果很不错 。（摘自《健康时报》）

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