铁元素|肝脏好不好，看眼睛，春季养肝，老中医教你1招，预防肝硬化

肝脏好不好，看眼睛，春季养肝，老中医教你一招，预防肝硬化
中医讲，肝窍与目。很多时候，肝脏出现了损伤之后，大多数人都是感觉不到的，但是身体要比我们敏感的多，如果肝脏出现了问题，会通过眼睛来告诉你。例如：黑眼圈、眼睛发红等，都是肝损伤的表现。

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黑眼圈
在肝细胞中，有一种元素，铁，如果肝脏受到了损害，肝细胞就会出现破损，进而这些铁元素就会流出到血液中，使血液中的铁元素增加，随着血液流遍全身各处，经过头部的时候便会形成黑眼圈。

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眼睛发红
眼睛的长期使用，会导致眼睛发干、发胀，主要是用眼过度后，肝脏就会消耗自己的精血去供应眼部，从而导致眼部毛细血管扩张，引起眼睛发红，长期如此，肝脏精血消耗过多，就会形成肝损伤，诱发肝炎、肝硬化的出现。
出现这两个症状，也不要担心，春天养肝，只需一招就可以了。

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蒲公英
【 铁元素|肝脏好不好，看眼睛，春季养肝，老中医教你1招，预防肝硬化】现在正值蒲公英的成长初期，蒲公英的嫩叶煮水、泡水喝，能够很好的缓解肝损伤。主要是因为在蒲公英的叶子里，富含多种维生素和矿物质，进入身体后，这些维生素不仅能修复受损的肝细胞，还能补充肝脏所需的营养物质，提高抵抗力，抑制肝损伤。