【肝癌大户被揪出，是烟酒的10倍，医生直言：再不戒掉，肝烂如泥】因此 ， 为了养护肝脏健康 ， 我们应该养成运动的好习惯 ， 每天可以抽出30分钟左右的时间做一些运动 ， 不仅可以预防肝受损 ， 还可以提升自身抵抗力 。


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