高血压|医生：身体出现这3个症状，是中风前的最后一次警告，马上呼120( 二 )

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六、避免劳累
年轻人经常熬夜加班，觉得年轻没事，其实过度的劳累也会让身体产生过多负荷，很容易诱发脑出血，工作固然重要，但是身体健康更重要。
中风虽然病发率和病死率较高，但是只要平时做好身体管理和健康管理，中风就不容易找上门，而中风已经不单纯是老年人的专属病，年轻人也要注重起来。