葡萄吃多了情况简述葡萄吃多了会怎样 _知识经验

【葡萄吃多了情况简述葡萄吃多了会怎样】

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1、如果是阴虚内热的便秘患者，就不适合吃葡萄，因为葡萄比较热，吃太多葡萄会便秘。葡萄含糖丰富，吃多了容易导致血糖升高。
2、糖尿病患者一定要谨慎饮食。吃了很多葡萄后喝水容易拉肚子，因为葡萄本身就有通便的作用。吃葡萄后大量喝水，会导致胃被水稀释，还没来得及消化吸收。葡萄和水，胃酸被氧化发酵，会加速肠胃的蠕动，所以容易引起腹泻。
3、葡萄含有多种发酵糖，对牙齿有很强的腐蚀性，大量食用葡萄容易引起龋齿。葡萄虽然营养丰富，对人体有很多好处，但还是含有大量糖分，多吃葡萄。
4、大量的葡萄糖、果糖等糖类，在满足了人体的功能后，多余的糖分就会转化为脂肪，所以吃太多葡萄也会导致肥胖。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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