阳了10天，我是如何从焦虑抑郁中走向释然的( 二 ) _健康小知识

家里就我和孩子，很担心会给孩子传染上，所以，一开始，我就跟她说好，两人都各自呆在房子，尽量不出来。减少接触，我用过的洗手间、厨房都及时消毒。不过，孩子小，做饭还得我来。
虽然浑身各种难受，但是每天还得吃饭呀。不吃饭就没有力气对抗病毒。孩子也不能每顿都吃泡面。我阳了，老公这么长时间也不主动打一个电话。心里有些委屈，闷闷的，难受。
阳了7天了，有的人已经没啥症状了。我躺在床上还一阵一阵的反胃，咳嗽，喉咙痰快堵死，气短，感觉抽光了身上所有的力气，睡不着，失眠，莫名烦躁。半夜躺在床上看小说、刷手机、追剧，希望能催我入眠，竟没有一样能看进去，能让我获得片刻的安宁。只觉得焦躁、郁闷、还有一点委屈，想哭又似乎没有那么理所应当。
在网上买了鲜花，想着放在房间，心情会好点。又换了自己最喜欢的床单被套。
感觉自己忍着坚持了很久很久。第10天，似乎来了些精神了。去做了核酸检测，没想到还是阳。 10天了，不是说一周就返阴吗？心情沮丧到极点，感觉马上要崩溃。
下午，老公回来了，说他已经转阴了。谁知，孩子当晚开始高烧，老公就开始数落，指责我没有做好隔离。嫌弃我把家里卫生没有搞彻底。我一下子就感觉很委屈。这些天的不容易，一齐涌上心头，与他大吵一架。
party3
也许是吵架发泄了一通，觉得心情好多了。老公似乎也有些歉疚，第二天，打扫了卫生，做好了饭。我说心情很郁闷，这些天一直闷在家，感觉快抑郁了。老公建议出去转一转。

文章图片
返回搜狐，查看更多
责任编辑：