送给爷爷奶奶的治疗骨质疏松的食疗药方

老年人随着年龄增长,患骨质疏松症的日益增多,如今已成为老年医学领域的重要课题 。骨质疏松症原意就是骨骼多孔,也就是单位体积内骨量的减少,影响骨结构功能,多见于老年人和绝经后的妇女 。本症医学归之于骨痿的范畴 。
爷爷奶奶被骨质疏松所折磨真是让我们这些晚辈心疼啊,今天小编就来为大家介绍几款治疗骨质疏松的食疗方法,为老人家献上我们的孝心!【送给爷爷奶奶的治疗骨质疏松的食疗药方】
【病因病机】
人的骨骼,在生长发育过程中,不同年龄者其骨的形成与骨的吸收是不同的 。自儿童起,骨量以很快的速度增加,一直到三十五岁左右,此后骨量渐趋下降,特别是六十岁后的男人和五十岁绝经后的妇女,骨的吸收功能异常增加而导致骨质疏松 。医学认为人的生长、发育、衰老过程皆主宰于肾 。人体的盛衰是肾气盛衰的外在表现,人是在肾气实、肾气盛、肾气衰的演变过程中度过一生的 。随着年龄增长而衰老,年高肾气衰退,充养骨髓乏能,是发生本症的主要原因 。其次与肌肉活动减少、低钙饮食、缺少阳光引起维生D不足等因素亦有密切关系 。至于继发性骨质疏松症与长期服用皮质类激素治疗、骨的完全固定、甲状腺机能亢进、酒精中毒等因素有关 。
【主要症状】
骨质疏松症的症状有三种情况:隐性骨质疏松症,为本症刚开始阶段,无症状表现,仅在其他因素的X线片中发现稍有骨质密度降低的疏松表现;轻型骨质疏松症,当隐性患者发展到一定程度,出现腰背酸痛,四肢乏力,不耐操劳,混身疼痛,劳后加剧,逸后减轻,X线摄片发现骨皮质变薄,骨小梁变细,数量减少,纹理变粗等病变,重型骨质疏松症因轻型患者不加注意,稍受外伤或提重物.或碎然弯腰等可引起腰背剧痛,X线摄片多见胸—腰之间某一椎体压缩形变,放射密度降低,水平骨小梁变稀等现象 。
【食疗方法】
目前对本症的治疗以药物和运动为主 。药物以钙、雌激素、维生素D、氟化钠和中药补肾施治 。药补配合食补,对本症有良好的效果 。
1、猪骨头1000克、黄豆黑豆各250克,文火烧烂,加调味盐、姜等,适量食之 。
2、鹿角霜250克,研末,以热黄酒送服6克,一日二次 。
3、紫河车250克,研末,每晚服2克 。
4、海马50克、鹿谷100克、米酒500克,浸二周后,每晚服30克 。
除此之外,在日常生活中多吃乳类、豆浆、海带、花生、豆类、虾米皮、苋菜、荠菜等含量较高的食品蔬菜是大有好处的 。