三味中药,养心健脑,益气活血,抗缺氧,保护心脑健康

随着寒冬的到来 , 气温也越来越低 , 心脑血管疾病也进入高发时期 。 对于患有冠心病、脑梗、高血压的朋友们 , 应当注意预防心脑血管疾病的突发 , 毕竟它可是当代人们的健康杀手 。 那如何有效地保护我们的心脑健康呢?今天沈医生就给大家聊一聊 。

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从中医角度来说 , 心脑生理健康是与气血有关的 。 中医认为心主血脉 , 心运血以养脑 , 脑方能主神明 。 若因多种致病因子侵犯心脑 , 势必会导致气血失调 , 若气虚无力则影响血液流速缓慢 , 久而久之形成淤血 , 血脉循行受阻 , 从而造成心脑失养 。 也就常常表现出眩晕、头痛、心悸、失眠、乏力 , 严重者甚至会出现昏迷、言语不清、半身不遂等现象 。 那应该怎么办呢?
三味中药,养心健脑,益气活血,抗缺氧,保护心脑健康】今天就给大家分享三味能够益气活血、心脑同治的中药 , 这三味中药就是沙棘、红景天和枸杞 。
我们先来看看沙棘 , 沙棘又叫醋刺柳 , 它是胡颓子科沙棘灌木上的果实 。 味酸涩性温 , 可入五脏 。 它的活血散瘀、止咳祛痰 , 消食化滞 , 对于血瘀经闭、跌扑成瘀、咳嗽痰多 , 消化不良等现象有着不错的效果 。

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再来看看红景天 , 分布在西藏高原等地 , 它可是一味有“高原人参”之称的中药 , 味甘苦性平 , 归肺、心二经 。 它的清肺止咳、益智养心、活血止血、散瘀消肿 , 可以改善病后体虚、气短乏力、脑血管疾病等 。 再说正因为红景天的生长条件恶劣 , 因此它有个特性就是耐缺氧 , 还可以减轻高原反应 。

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最后则来看看枸杞 , 枸杞可是一味常见的药食同源的中药 , 它的保健作用相信大家都了解 , 味甘性平 , 归肝、肾经 , 有滋补肝肾、益精明目的作用 , 可以改善浑身乏力、腰膝酸痛、头晕耳鸣、血虚萎黄等情况 。

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总之 , 沙棘活血祛痰;红景天益气活血;枸杞滋补肝肾 。 三味中药合用 , 有益气活血 , 抗缺氧 , 保护心脑健康的作用 , 适用于因气血瘀滞引起的心脑血管疾病 , 大家学会了吗?如果你有这种情况 , 那不妨找中医辨证后参考一下 。