【肾不好怎么调理 肾不好怎么调理好】
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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。肾不好怎么调理好,肾不好怎么调理这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、1 。
2、肾不好,多吃一些黑色食物!例如:黑木耳 , 黑芝麻,黑豆等;晚上用不超过45度的温水泡脚,同时用手握成拳用手背搓后腰处的肾腧穴;泡脚时间一般为15-20分钟;2 。
3、准备一些黑豆,煮七八分熟,捞出来沥干,用醋泡一个星期!一般是十斤黑豆用两斤醋泡:每天晚饭前抓一把食用; 。
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